Resilienz Yoga
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Verlag
Kamphausen
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783958833296
Gewicht
608
Maße
198x242x15
Produktbeschreibung
Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
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