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Praxishandbuch funktionelles Training. Bd.2

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2106397 Veröffentlicht am 17.09.2019
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Verlag Thieme, Stuttgart Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783132401921 Gewicht 830 Maße 170x240x22 von Dirk Ehrhardt / Katrin Dirschauer / Thomas Clemens

Produktbeschreibung

Ganzheitliches Training für hohe Stabilität

Die Autoren zeigen in Ihrem Buch, wie Sie die Therapie Ihrer Patienten durch funktionelles Training effektiv unterstützen können.

Beim funktionellen Training werden nicht nur einzelne Muskelgruppen gekräftigt, sondern ganze Muskelketten trainiert. Ziel ist es, eine höhere Stabilität, Mobilität und Elastizität innerhalb des Bewegungsablaufes zu erlangen.

Dieses Buch liefert Ihnen zahlreiche Ideen zu Übungen mit Slackline und Sling-Trainer, im Bewegungsbad, an der Sprossenwand sowie ohne Geräte. Auf den Punkt gebrachte Erklärungen und anschauliche Abbildungen helfen Ihnen dabei, das theoretische Wissen in die Praxis zu übertragen.

Freuen Sie sich auf einen Ideenpool mit praktischen Handlungsanweisungen für Ihren Arbeitsalltag.


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