Mental Coach Angst
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Produktbeschreibung
Der Umgang mit Angst, der Aufbau von Selbstbewusstsein und die Förderung innerer Gelassenheit: Das Buch beschreibt verschiedene, leicht anwendbare und effektive Techniken, die sich im Alltag vielfach bewährt haben. Die Übungen sind für alle Leser innen verständlich dargestellt und einfach zu erlernen. Ebenso können sie von Therapeut innen als Bausteine für die Arbeit mit ihren Klient innen eingesetzt werden.
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