Huichungong - Das Verjüngungs-Qigong
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Verlag
Lotus Press
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783945430798
Gewicht
394
Maße
155x230x12
Produktbeschreibung
Das Huichungong - oder auch "Verjüngungs-Qigong" - kombiniert intensive Bewegungen mit Visualisierungen, die die Auswirkungen der Übungen positiv verstärken. Die Gelenke werden geschmeidiger, die Beweglichkeit des Körpers nimmt zu und auch die Arbeit der inneren Organe wird angeregt.
Bis in die 1980er Jahre wurde diese besondere Art des Qigong nur an der legendären Huashan-Schule und am Kaiserhof gelehrt.
Alle Übungen werden ausführlich beschrieben, zahlreiche Fotografien erleichtern den Einstieg in die Praxis.
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