Ich lasse deines bei dir

Es den Eltern immer recht machen wollen, die Probleme von Freunden wichtiger nehmen als die eigenen, zum Partner nicht Nein sagen können - das alles sind Zeichen von Co-Abhängigkeit. Betroffene nehmen sich selbst fast nur über die Beziehungen zu anderen wahr. Ob diese gut oder schädlich sind, ist für sie zweitrangig, Hauptsache, es gibt überhaupt eine Art von Beziehung. Susanne Hühn weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, in coabhängigen Strukturen gefangen zu sein. In diesem Buch erklärt sie zunächst, was genau Co-Abhängigkeit ist und woran man erkennt, ob man eine toxische Beziehung führt. Dann zeigt sie, wie man in zwölf Schritten dieses selbstschädigende Verhalten ablegen, die Selbstbestimmung zurückgewinnen und für andere in einem gesunden Maß da sein kann.