Achtsamkeitsübungen mit Felsi, der Schildkröte
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Verlag
BVK Buch Verlag Kempen
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783947984107
Gewicht
400
Maße
150x210x296
Produktbeschreibung
Die Autorin ist Achtsamkeitscoach und nimmt mit Hilfe der Schildkröte Felsi alle mit auf eine Reise zu zahlreichen Achtsamkeitsübungen. Anhand wunderschöner Illustrationen wird die Schildkröte zum Leben erweckt und die Übungen anschaulich illustriert.
Themen: Richtiges Atmen - Gefühle bewusst wahrnehmen - Yoga-Übungen - Fantasiereise ...
Ein Buch für alle, die Wert legen auf einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen.
Für den Einsatz in Schule und Kita geeignet.
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