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Trainingsbuch Halbrolle

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2517744 Veröffentlicht am 16.08.2022
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Verlag Meyer & Meyer Sport Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783840378355 von Petra Schreiber-Benoit

Produktbeschreibung

Das Trainingsbuch Halbrolle zeigt die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten des neuartigen, wackligen Sportequipments auf. Das Ganzkörpertraining, bestehend aus diversen Stabilisierungs- und Balanceübungen, verbessert das Gleichgewicht, die Koordination und die Kraft aller Muskelgruppen nachhaltig. Gleichzeitig dient die Halbrolle der Verletzungsprophylaxe, nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. Das feinsinnige Sporttool schafft somit neue Trainingsanreize für mehr Stabilität und Haltung.


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