Ernährungsratgeber Osteoporose

Mit einer ausgewogenen Ernährung kann man nachweislich zur Verbesserung der Osteoporose beitragen. Basierend darauf zeigen die Autoren, was eine knochengesunde Ernährung ausmacht und wie man mit der richtigen Ernährung den Knochenverlust minimieren kann. Umgesetzt wird dies in über 60 kalzium- und vitaminreichen Rezepten, die sogar der ganzen Familie schmecken. Der Ernährungsratgeber informiert ausführlich über die Krankheit und die Behandlungsmöglichkeiten. Er liefert viele praktische Tipps, die helfen die Ernährung umzustellen.§§auf den Punkt gebracht:§Jede 3. Frau über 50 erleidet einen durch Osteoporose bedingten Knochenbruch§25% der Betroffenen werden nicht rechtzeitig richtig behandelt§Alle wichtigen Ernährungsregeln kompakt und verständlich§Über 60 leckere Rezepte mit Angaben von Calcium, Phosphat, Vitamin D, Kalorien, Fett und Kohlehydraten pro Portion§Alle Rezepte frei zu Tagesplänen kombinierbar