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Burnout

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Verlag Humboldt Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783869103235 Gewicht 329 Maße 125x179x13 von Wolfgang Seidel

Produktbeschreibung

- Neuer Ansatz: Burnout überwinden durch Bewusstmachen unbewusster Verhaltensweisen§- Neueste Erkenntnisse aus der Evolutions- und Emotionspsychologie§-Leicht verständlich geschrieben§§Kann man Burnout vorbeugen? Ja! Dieser Ratgeber zeigt neue psychologische Strategien. Professor Wolfgang Seidel deckt Psychomechanismen auf, erklärt angeborene Reaktionen auf modernen Stress oder warum die Emotionen außer Kontrolle geraten. Er erläutert ganz praktisch, wie jeder Einzelne selbst verhindern kann, in diesen Teufelskreis zu geraten - oder wieder aus ihm herauskommt.


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