Federleichte Liebesgeschichten Paul, Mitte Vierzig, fährt nach Sylt, um sich zu erholen. Seine Ehe mit Rosi ist kaputt, der Rosenkrieg hat begonnen. Auf der Insel fand er vor 25 Jahren seine große Liebe - und verlor sie. Am Strand hatte er für Sophia ein Gedicht geschrieben und vorgelesen und sich vor seiner Clique unsäglich blamiert. Auch Sophia ist zurück auf die Insel gekommen. Ihr Mann hat sie wegen einer Jüngeren verlassen. Zum Glück ist ihr das schöne Haus hinter den Dünen geblieben. Hierhin zieht sie sich voller Selbstzweifel zurück. Am Strand entdeckt Paul die verlorene Sophia wieder.